Sístole e Diástole

Revisão por Rubens Castilho

Professor de Biologia

Qual a diferença entre sístole e diástole?

A sístole e a diástole são dois estágios do ciclo cardíaco. A sístole é a fase de contração do coração, onde o sangue é bombeado para os vasos sanguíneos, já a diástole é a fase de relaxamento, fazendo com que o sangue entre no coração.

Em um adulto normal, a média da pressão sistólica é de 120 milímetros de mercúrio (mmHg), enquanto a diastólica é de 80 mmHg.

A pressão diastólica ocorre no início do ciclo cardíaco. É a pressão mínima nas artérias, quando as câmaras de bombeamento do coração se enchem de sangue. No final do ciclo cardíaco ocorre a pressão sistólica, quando os ventrículos se contraem.

Leitura de pressão arterial

A leitura da pressão sanguínea é medida em milímetros de mercúrio (mmHg) e é fornecida em dois números.

O maior número é a leitura da pressão arterial sistólica, que representa a pressão máxima exercida quando o coração se contrai. Já o menor número é a leitura da pressão arterial diastólica, que representa a pressão mínima nas artérias, quando o coração está em repouso.

Então, se o médico diz que sua pressão está 12 por 8, significa que na sístole ela é de 120 mmHg e na diástole é de 80 mmHg.

Em relação aos batimentos cardíacos, que podem ser ouvidos com um estetoscópio, o primeiro batimento marca o início da sístole, e o segundo é o início da diástole.

Saiba mais sobre o sistema cardiovascular.

Faixas normais e anormais de pressão sistólica e diastólica

A medida sistólica varia de 90 a 120 mmHg em adultos, já a medida diastólica é varia de 60 a 80 mmHg. Em casos de anormalidade, são identificados os seguintes números em adultos:

• Hipotensão: se a leitura sistólica for < 90 mmHg e a leitura diastólica for < 60 mmHg;
• Pré-hipertensão: se a leitura sistólica for de 121 a 139 mmHg e a leitura diastólica for de 81 a 89 mmHg;
• Hipertensão - estágio 1: se a leitura sistólica for 140 a 159 mmHg e a leitura diastólica for 90 a 99 mmHg;
• Hipertensão - estágio 2: se a leitura sistólica é de 160 mmHg e a leitura diastólica é de 100 mmHg.

Veja também a diferença entre:

• Sistema nervoso simpático e parassimpático
• Incidência e prevalência